เวียนหัวไม่ใช่เรื่องเล็ก! 3 สาเหตุของอาการ "เวียนหัว" ที่คุณอาจไม่เคยรู้

เคสที่ 1: เวียนหัวจาก “โลหิตจาง” เม็ดเลือดแดงต่ำ

ผู้ป่วยหญิงอายุ 66 ปี มีอาการเวียนศีรษะเรื้อรัง 4 เดือน ตรวจพบว่ามือซีดมาก และมีภาวะเม็ดเลือดแดงต่ำ หรือ โลหิตจาง

เมื่อร่างกายมีธาตุเหล็กไม่เพียงพอ จะสร้างเม็ดเลือดแดงได้น้อย ทำให้เลือดพาออกซิเจนไปเลี้ยงสมองได้ไม่ดี จึงเกิดอาการเวียนศีรษะ เหนื่อยง่าย ใจสั่น

อาหารที่ช่วยเสริมธาตุเหล็ก

หนึ่งในอาหารพื้นบ้านที่มีธาตุเหล็กสูงคือ มะเขือพวง ซึ่งมีธาตุเหล็กที่ร่างกายนำไปใช้สร้างเม็ดเลือดแดงได้ดี จึงช่วยลดอาการเวียนศีรษะจากภาวะโลหิตจางได้

อย่างไรก็ตาม หากมีอาการซีด เหนื่อยง่าย ควรตรวจเลือดเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง

เคสที่ 2: เวียนหัวหลังทานข้าว จากความดันต่ำและดื่มน้ำน้อย

ผู้ป่วยหญิงอายุ 33 ปี เวียนศีรษะเรื้อรัง โดยเฉพาะหลังรับประทานอาหาร ตรวจพบความดันต่ำ 85/50

ในช่วงอากาศหนาว หลายคนดื่มน้ำน้อยลง เมื่อร่างกายขาดน้ำ เลือดจะไหลเวียนได้ไม่ดี และหลังทานอาหาร เลือดจะไหลไปเลี้ยงกระเพาะอาหารมากขึ้น ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองลดลง จึงเกิดอาการเวียนหัว

วิธีแก้ง่าย ๆ

• ดื่มน้ำให้มากกว่า 2 ลิตรต่อวัน

• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของหัวใจ

เคสที่ 3: เวียนหัวจากเส้นเลือดสมองตีบ ทั้งที่ CT และ MRI ปกติ

ผู้ป่วยชายอายุ 71 ปี เวียนศีรษะเรื้อรัง 1 ปี ตรวจ CT และ MRI ไม่พบความผิดปกติของเนื้อสมอง

แต่เมื่อตรวจระบบหลอดเลือดด้วยอัลตราซาวด์ พบว่าเส้นเลือดใหญ่ที่ไปเลี้ยงสมอง (Internal Carotid Artery) ตัน และเส้นเลือดสมอง 4 เส้น ตันไปแล้ว 2 เส้น ตีบอีก 1 เส้น เหลือดีเพียงเส้นเดียว

ข้อสำคัญ:
CT และ MRI ปกติ ไม่ได้แปลว่า “หลอดเลือดสมองปกติ” เพราะการตรวจเหล่านี้เห็นเฉพาะเนื้อสมอง ไม่เห็นความตีบของหลอดเลือด

กรณีนี้ต้องรีบให้ยาต้านเกล็ดเลือด และควบคุมความดัน เบาหวาน ไขมันอย่างเคร่งครัด เพราะหากเส้นเลือดตันเพิ่ม อาจเสียชีวิตหรือกลายเป็นเจ้าชายนิทราได้

สรุป

อาการเวียนหัวมีสาเหตุได้กว้างมาก ตั้งแต่

• โลหิตจาง

• ความดันต่ำ

• ไปจนถึงเส้นเลือดสมองตีบ

หากอาการไม่ดีขึ้น หรือเป็นเรื้อรัง ควรได้รับการตรวจอย่างละเอียด โดยเฉพาะการประเมินระบบหลอดเลือดสมอง เพื่อป้องกันโรคหลอดเลือดสมองก่อนเกิดอัมพาต

เพราะถ้าคุณบอกว่า “รู้งี้”
แปลว่าคุณพลาดโอกาสป้องกันไปแล้ว