Whoop Advanced Labs Check-up

แพ็กเกจ

Whoop
Advanced Labs
Check-up

ยกระดับการดูแลสุขภาพ ด้วยแพ็กเกจตรวจ
สุขภาพเชิงลึกสำหรับผู้ใช้ Whoop วิเคราะห์
Biomarkers ระดับชีวภาพภายในร่างกาย
เชิงลึกกว่า 68 รายการ โดยแพทย์เฉพาะทาง
เพื่อวางแผนไลฟ์สไตล์เฉพาะบุคค

Whoop Advanced
Labs Check-up
คืออะไร ?

แพ็กเกจที่ออกแบบมาสำหรับผู้ใช้งาน Whoop โดยเลือก Biomarkers ที่เชื่อมโยงโดยตรงกับตัวชี้วัดหลัก ได้แก่ Sleep Score, Recovery Score, HRV, Strain หรือ Stress และแนวโน้มการเปลี่ยนแปลงของร่างกายในแต่ละวัน เพื่อให้คุณเข้าใจว่าอะไรคือสาเหตุเบื้องหลังของค่าเหล่านั้น

จากข้อมูลบนข้อมือ...

คะแนนจากข้อมูลบนข้อมือบอกว่าร่างกาย
เป็นอย่างไร แต่ยังไม่บอกทุกปัจจัยจากภายใน

Sleep Score ดี
แต่ทำไมยังตื่นมาเหนื่อย?

นอนครบแล้ว
ทำไม Recovery ยังไม่ดีขึ้น?

HRV ต่ำต่อเนื่อง
ร่างกายกำลังส่งสัญญาณอะไร?

อาการและคะแนนเหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับหลายปัจจัย
การตรวจเลือดร่วมกับการประเมินโดยแพทย์
ช่วยเพิ่มข้อมูลเพื่อให้เห็นภาพสุขภาพได้รอบด้านขึ้น

สู่ความเข้าใจสุขภาพ
จากภายใน

•
Whoop Metrics
ติดตาม Sleep, Recovery, HRV และ
การตอบสนองของร่างกายในชีวิตประจำวัน
•
Lab Biomarkers
ผลตรวจเลือดช่วยเพิ่มข้อมูลด้านเลือด
น้ำตาล ไขมัน ฮอร์โมน การอักเสบ วิตามิน
แร่ธาตุ ตับ และไต
•
Medical Interpretation
แพทย์วิเคราะห์ข้อมูลสุขภาพร่วมกัน
เพื่ออธิบายผลตรวจและให้คำแนะนำ
ที่เหมาะกับแต่ละบุคคล

ตรวจสุขภาพเชิงลึก ครบ 8 มิติ

ครอบคลุมปัจจัยสำคัญของสุขภาพหลายระบบ

เลือด
และภูมิคุ้มกัน

น้ำตาล
และระบบเผาผลาญ

ไขมันและความเสี่ยง
หัวใจ / หลอดเลือด

ไต
และสมดุลเกลือแร่

ตับ
และเมตาบอลิซึม

ไทรอยด์
และความเครียด

ฮอร์โมน

วิตามิน
และหลอดเลือด

เลือดบอกอะไร
เกี่ยวกับร่างกายคุณ?

ตรวจประเมินเม็ดเลือด ภาวะซีด การอักเสบ และภาพรวม
ของระบบภูมิคุ้มกัน "อย่าดูแค่ Hb ว่าปกติหรือไม่ เพราะเลือดมีเรื่องให้ดูมากกว่านั้น"

RBC
จำนวนเม็ดเลือดแดง ใช้ประเมินภาวะโลหิตจางหรือเม็ดเลือดแดงสูงผิดปกติ
Hemoglobin
โปรตีนที่ทำหน้าที่ขนส่งออกซิเจน หากต่ำอาจพบในภาวะโลหิตจาง
Hematocrit
สัดส่วนเม็ดเลือดแดงในเลือด ใช้ร่วมกับ Hb และ RBC เพื่อประเมินภาวะซีด
MCV
ขนาดเฉลี่ยของเม็ดเลือดแดง ช่วยจำแนกลักษณะของ ภาวะโลหิตจาง เช่น เม็ดเลือดแดงเล็กหรือใหญ่
MCH
ปริมาณ Hemoglobin เฉลี่ยต่อเม็ดเลือดแดง
MCHC
ความเข้มข้นของ Hemoglobin ในเม็ดเลือดแดง
RDW
ประเมินความแตกต่างของขนาดเม็ดเลือดแดง ช่วยประกอบการแยกสาเหตุของภาวะโลหิตจาง
Platelets
จำนวนเกล็ดเลือด ประเมินเบื้องต้นเกี่ยวกับระบบการแข็งตัวของเลือด
MPV
ขนาดเฉลี่ยของเกล็ดเลือด ใช้ประกอบการประเมิน การสร้างและการทำงานของเกล็ดเลือด
WBC
จำนวนเม็ดเลือดขาว ประเมินภาวะติดเชื้อหรือความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน
Neutrophil %
สัดส่วนเม็ดเลือดขาวชนิด Neutrophil ซึ่งเกี่ยวข้องกับการ ตอบสนองต่อการติดเชื้อ โดยเฉพาะแบคทีเรีย
Lymphocyte %
สัดส่วน Lymphocyte ซึ่งมีบทบาทสำคัญในระบบภูมิคุ้มกัน
Monocyte %
ประเมินสัดส่วน Monocyte ซึ่งเกี่ยวข้องกับการกำจัดสิ่งแปลกปลอมและการอักเสบ
Eosinophil %
อาจเพิ่มขึ้นในภาวะภูมิแพ้หรือการติดเชื้อปรสิตบางชนิด
Basophil %
เกี่ยวข้องกับการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันและปฏิกิริยาภูมิแพ้
Absolute Neutrophil
จำนวน Neutrophil จริง ใช้ประเมินความสามารถในการ ตอบสนองต่อการติดเชื้อได้แม่นกว่าดู % เพียงอย่างเดียว
Absolute Lymphocyte
จำนวน Lymphocyte จริง ช่วยประเมินภาพรวมของระบบภูมิคุ้มกัน
Absolute Monocyte
จำนวน Monocyte จริง
Absolute Eosinophil
จำนวน Eosinophil จริง ช่วยประกอบการประเมินภาวะแพ้และปรสิต
Absolute Basophil
จำนวน Basophil จริง
SII
ดัชนีที่คำนวณจากเกล็ดเลือด Neutrophil และ Lymphocyte เพื่อสะท้อนสมดุลระหว่างการอักเสบกับภูมิคุ้มกัน

น้ำตาลปกติ...
แล้วอินซูลินล่ะ?

บางคนตรวจน้ำตาลได้ปกติ
แต่ร่างกายอาจต้องใช้อินซูลินมากขึ้น
เพื่อควบคุมน้ำตาล "น้ำตาลยังไม่สูง
ไม่ได้หมายความว่าระบบเผาผลาญไม่มีปัญหา"

Fasting Blood Sugar (FBS)
ระดับน้ำตาลในเลือดหลังอดอาหาร ใช้คัดกรองและประเมินภาวะน้ำตาลในเลือดสูง
Insulin
ระดับฮอร์โมนอินซูลินที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล
HbA1c
ระดับน้ำตาลสะสมโดยประมาณในช่วง 2-3 เดือนที่ผ่านมา
eAG
ค่าประมาณระดับน้ำตาลเฉลี่ยที่สัมพันธ์กับ HbA1c
HOMA-IR
ดัชนีที่คำนวณจาก Fasting Glucose และ Insulin เพื่อประเมินภาวะดื้อต่ออินซูลิน

ไขมันไม่ได้มีแค่
LDL

เพราะมีทั้งค่าไขมันพื้นฐานและ Derived Lipid
Markers "อย่ารอให้หลอดเลือดตีบ...
แล้วค่อยตรวจไขมัน"

Total Cholesterol
คอเลสเตอรอลรวม
HDL-C
คอเลสเตอรอลที่มักเรียกว่า "ไขมันดี"
LDL-C
คอเลสเตอรอลชนิดที่สัมพันธ์กับการเกิด คราบไขมันในหลอดเลือด
Triglycerides
ไขมันไตรกลีเซอไรด์ในเลือด
Non-HDL-C
คำนวณจาก Total Cholesterol – HDL-C สะท้อนคอเลสเตอรอลที่ไม่ใช่ HDL
Remnant Cholesterol
ค่าที่ใช้ประมาณคอเลสเตอรอลที่อยู่ใน Remnant Lipoproteins
Cholesterol/HDL Ratio
อัตราส่วน Cholesterol ต่อ HDL ใช้ประกอบ การประเมินความเสี่ยงด้านหัวใจและหลอดเลือด
LDL/HDL Ratio
อัตราส่วน LDL ต่อ HDL
TG/HDL Ratio
อัตราส่วน Triglyceride ต่อ HDL ใช้เป็นข้อมูล ประกอบด้าน metabolic risk
AIP
ดัชนีที่คำนวณจาก TG และ HDL เพื่อใช้ประกอบ การประเมินความเสี่ยงด้านหัวใจและหลอดเลือด
hs-CRP
ตรวจระดับการอักเสบในระดับต่ำ และใช้ประกอบ การประเมินความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด

ไตเสื่อมระยะแรก
อาจยังไม่มีอาการ

ตรวจการกรองของไต พร้อมดู เกลือแร่
สมดุลน้ำ และกรด-ด่าง เพื่อเห็นภาพการทำงาน
ของร่างกายได้รอบด้านมากขึ้น "ไตไม่ได้มีหน้าที่
แค่ขับปัสสาวะ"

BUN
ประเมินระดับยูเรียในเลือด ใช้ประกอบการประเมินการทำงาน ของไตและภาวะสมดุลน้ำ/โปรตีน
Creatinine
ของเสียจากกล้ามเนื้อ ใช้เป็นตัวสำคัญในการประเมินการทำงานของไต
eGFR
ค่าประมาณความสามารถของไตในการกรองของเสีย
BUN/Creatinine Ratio
อัตราส่วนที่ช่วยประกอบการประเมินสาเหตุของ BUN/Creatinine ที่ผิดปกติ
Sodium
ประเมินสมดุลน้ำและเกลือแร่
Potassium
สำคัญต่อการทำงานของกล้ามเนื้อและหัวใจ
Chloride
ประเมินสมดุลเกลือแร่และกรด-ด่าง
CO2
เป็นตัวแทนของ Bicarbonate ในการประเมินสมดุลกรด-ด่าง
Anion Gap
คำนวณเพื่อช่วยประเมินความผิดปกติของสมดุลกรด-ด่าง
Plasma Osmolality
ประเมินความเข้มข้นของสารละลายในพลาสมาและสมดุลน้ำ

ตับทำงานหนัก?
ดูได้จากเลือด

ตรวจทั้ง เอนไซม์ตับ, โปรตีน, Bilirubin
และ FIB-4 เพื่อประเมินสุขภาพตับในหลายมิติ
"ตับอาจเงียบ...แต่ผลเลือดอาจกำลังส่งสัญญาณ"

Calcium
ระดับแคลเซียมในเลือด มีบทบาทต่อกระดูก กล้ามเนื้อ และระบบประสาท
Corrected Calcium
ปรับค่า Calcium โดยคำนึงถึงระดับ Albumin
Total Protein
โปรตีนรวมในเลือด
Albumin
โปรตีนหลักที่สร้างจากตับ มีบทบาทต่อสมดุลของเหลวและการขนส่งสาร
Globulin
กลุ่มโปรตีนที่เกี่ยวข้องกับภูมิคุ้มกันและ การขนส่งสาร
A/G Ratio
อัตราส่วน Albumin ต่อ Globulin
Total Bilirubin
ประเมินการกำจัด Bilirubin และใช้ประกอบ การประเมินตับ/ทางเดินน้ำดี
ALP
เอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับตับ ทางเดินน้ำดี และกระดูก
ALT
เอนไซม์ที่ใช้ประเมินการบาดเจ็บของเซลล์ตับ
AST
เอนไซม์ที่พบในตับ กล้ามเนื้อ และเนื้อเยื่ออื่น ใช้ประกอบการประเมินการบาดเจ็บของเซลล์
FIB-4 Index
ดัชนีคำนวณจากอายุ AST ALT และ Platelet เพื่อใช้คัดกรองความเสี่ยงพังผืดในตับ โดยไม่ใช่การวินิจฉัย

ฮอร์โมนเปลี่ยน...
ร่างกายก็เปลี่ยน

ตรวจ Testosterone, Free Testosterone,
SHBG, Estradiol, LH และ FSH ช่วยให้เห็นภาพ
ความสมดุลของระบบฮอร์โมนได้ละเอียดขึ้น
"อย่าดูฮอร์โมนแค่ตัวเดียว เพราะฮอร์โมน
ทำงานเป็นระบบ"

Testosterone
ฮอร์โมนเพศหลัก โดยเฉพาะในผู้ชาย มีบทบาทต่อมวล กล้ามเนื้อ ความต้องการทางเพศ และระบบสืบพันธุ์
Free Testosterone
ส่วน Testosterone ที่อยู่ในรูปแบบอิสระและพร้อมออกฤทธิ์ทางชีวภาพ
SHBG
โปรตีนที่จับกับ Testosterone และฮอร์โมนเพศบางชนิด มีผลต่อระดับ Free Testosterone
Estradiol (E2)
ฮอร์โมนเอสโตรเจนชนิดสำคัญ มีบทบาททั้งใน ผู้หญิงและผู้ชาย
LH
กระตุ้นต่อมเพศให้สร้างฮอร์โมนเพศและเกี่ยวข้องกับ การทำงานของระบบสืบพันธุ์
FSH
เกี่ยวข้องกับการสร้างอสุจิในผู้ชายและการพัฒนา ของไข่ในผู้หญิง

เหนื่อยง่าย
น้ำหนักเปลี่ยน

ใจสั่นหรือหลับไม่เต็มอิ่ม...เกี่ยวกับ
ฮอร์โมนหรือไม่? "บางครั้งความเปลี่ยนแปลง
ของร่างกาย ไม่ได้เกิดจากอายุเพียงอย่างเดียว"

TSH
ฮอร์โมนสำคัญที่ควบคุมการทำงานของต่อมไทรอยด์
Cortisol
ฮอร์โมนจากต่อมหมวกไต มีบทบาทเกี่ยวข้องกับการตอบสนอง ต่อความเครียดและระบบเผาผลาญ

สิ่งที่ร่างกาย
ต้องการ...

อาจมองไม่เห็นจากภายนอก
"สุขภาพไม่ได้มีแค่สิ่งที่กินเข้าไป แต่ขึ้นอยู่กับ
สิ่งที่ร่างกายมีและนำไปใช้ได้อย่างเหมาะสม"

Vitamin D
(25-OH)
ตัวชี้วัดหลักของระดับ Vitamin D ในร่างกาย มีบทบาทต่อกระดูก กล้ามเนื้อ และระบบภูมิคุ้มกัน
Homocysteine
สารที่เกิดจากกระบวนการเมแทบอลิซึมของ Methionine ระดับที่สูงอาจสัมพันธ์กับภาวะขาดวิตามินบางชนิดและ ความเสี่ยงด้านหลอดเลือด จึงควรแปลผลร่วมกับข้อมูลอื่น